朝活するとなんか気持ちが良い
ここ数年朝活をしています。
朝４時に目覚ましをかけて、少しまどろんで４時30分頃にベッドから出て活動を開始します。
毎日のルーティンなんて格好いいものはないけれど、朝ごはんの準備をしてお昼のお弁当を作って、好きな動画を見たり音楽を聴いたり本を読んだりと自分時間に充てるのです。
それだけで最高の時間を過ごせる気がして、いつからか朝活にハマっています。
朝活にハマったきっかけ
朝活にハマったきっかけは、仕事の都合で受けることになった試験の勉強をする必要があったからでした。
家族がいると家事や子供の世話等で自分の勉強時間を作るのに一苦労なので（苦笑）、勉強をするためにあれこれ考えた挙句、「あ、朝早く起きて勉強してみよう！」と思い立ちました。
子供達が寝た後に夜勉強しようかなとも思いましたが、夜って一日の疲れがどっと出て眠くて仕方ないんですよね、、、だから朝活しようと考える様になったのです。
出勤時間から逆算して２時間程度は勉強時間を確保したいと決死の覚悟で午前4時に起床して勉強しようと考えましたが、いきなり午前4時はハードルが高すぎて、全く思う様に起きられませんでした。
スマホのアラームを15分置きにセットして頑張って起きる様にしました。
ですが、慣れというのか朝活するんだという気持ちがそうさせたのか、徐々に起きられる様になってきましたし、一緒に寝ている家族が起きない様にとアラーム音なしでバイブレーションのみで起きられる様にもなりました。
慣れてくるとなんとも清々しく、自分一人の時間を満喫することができるため、少し大袈裟に言うと、朝活している時間が一日の中で一番充実しているんじゃないだろうかと思えてくるほどでした。
結局試験は落ちてしまいましたが（笑）、この朝活は私の生活の一部になっていきました。
朝活は最高！
勉強もそうですが、やっぱり”自分の時間を確保できる”ということが一番のメリットだと思います。
少しだけでも好きなことをする。
やってみたいと思っていたことをする。
それだけでも朝活をしてよかったなぁと思えます。
体感的に朝の時間というのはあっという間に過ぎていく気がするので、どれだけ今日の朝やるべきことを整理して効率よく朝活するかを考えて過ごしていくうちに、楽しくなっていったのかもしれません。
